Sich verstanden fühlen. Wege zueinander finden. Distanz überbrücken.

Von Rock and Wasp auf Shutterstock

„Instinktiv spüren wir, dass keine andere Erfahrung unser Leben – oder unser Glück, unser Wohlbefinden – jemals stärker beeinflussen wird, als erfolgreich zu lieben und wiedergeliebt zu werden.“

(Johnson, Susan M. Liebe macht Sinn. Revolutionäre neue Erkenntnisse über das, was Paare zusammenhält, Random House, 2017, S. 9)

Wie ich arbeite

In der Beratung von Paaren geht es mir zunächst darum, genau zuzuhören und zu verstehen, was Sie beide bewegt. Dabei gehe ich davon aus, dass sich Ihre Situation durch ein Muster entwickelt hat, an dem Sie beide Anteil haben. Dieses Muster stellt sich oft als Teufelskreis heraus. In unseren Gesprächen begleite ich Sie einfühlsam auf Ihrem Weg heraus aus dem Teufelskreis in ein liebevolleres Miteinander.

In diesem Prozess ist die Emotionsfokussierte Paartherapie (Emotionally Focused Couple Therapy – EFT) nicht nur die theoretisch-wissenschaftliche Basis meiner Arbeit, sondern auch eine Art der Begleitung von Paaren, die anhaltend wirksam ist und mich wirklich begeistert. Immer wieder bin ich überrascht, sehr berührt und voller Freude, wenn ich erlebe, was diese Begleitung bei Paaren verändert.

Die aktuellen Forschungsergebnisse zeigen, dass die EFT Paarberatung Paaren nachhaltiger und wirksamer hilft, als jede andere verfügbare Paartherapiemethode.
(vgl. Roesler, Christian. Paarprobleme und Paartherapie: Theorien, Methoden, Forschung – ein integratives Lehrbuch. Kohlhammer, 2018, S. 265ff)

Meine Kenntnisse und jahrelangen Erfahrungen als Systemische Beraterin und Psychoanalytische Paarberaterin sind für die Beratungsprozesse sehr hilfreich und bilden neben der EFT die Grundlage meiner Arbeit.

Was Sie in der Paarberatung erwartet

In dem geschützten Rahmen der Paarberatung begleite ich Sie in Ihrem individuellen Prozess. Sie werden…

• … verstehen, wie spontane Gefühle und impulsives Verhalten Ihr Beziehungsmuster schaffen und verstärken,
• … erforschen, welche Bedürfnisse hinter den Gefühlen oder dem Verhalten verborgen sind,
• … sich auf eine neue Weise mitteilen und zuhören, wodurch Sie gemeinsam zu neuer Nähe, Geborgenheit und Verbundenheit gelangen,
• … sich aus Ihrem alten Beziehungsmuster lösen und einen Neuanfang wagen können.

Das Ziel der Paarberatung ist, mit sich selbst sowie als Paar neu in Kontakt zu kommen.

Wenn sich keine neue Verbindung aufbauen lässt

In manchen Fällen führt dieser Prozess jedoch auch zu der schmerzlichen Einsicht, dass eine Verbindung nicht mehr aufgebaut werden kann. Dann kann eine Trennung für beide Partner ein guter Weg sein. Auch auf diesem Weg begleite ich Sie, damit Sie sich wertschätzend und respektvoll voneinander lösen können. Wenn Sie Kinder haben, schauen wir, wie sie weiter ein gutes Elternpaar bleiben können. Durch meine Arbeit im Kinderschutzbund und in der Paarberatung habe ich gelernt wie wichtig es ist, Kinder im Trennungsprozess gut im Blick zu behalten und liebevoll zu begleiten.